拓展活动包括心理、体能、沟通、团队、合作、创新、竞争、人格和管理等方面，是对学生进行良好心理素质、优良的团队意识和吃苦耐劳等品质教育的重要途径。拓展活动的核心价值体现在探索、学习、品质、超越、融合等方面。团体拓展活动可以有效改善团队成员的心理健康水平，增强合作意识，完善人格，磨练意志，陶冶情操，培养良好的人际关系及组织协调能力，全面提升受训人员的整体心理素质水平。对人的生理、心理有意识地施加影响，使人的生理、心理状态发生变化，达到最适宜的程度，提高心理效率和社会功能，增强身心健康。

活动内容适合初中心理健康教育课程开展的：

无敌风火轮、联合战队、鼓舞人心、有轨电车、突破雷阵、不倒森林、能量传输、巧接彩珠、数字堡垒、一圈到底、齐眉棍、盲人方阵、摸石过河、流星雨、魔幻拼图、多米诺骨牌、合作夹球、蚂蚁过河、管理七巧板、急速60秒、大河之舞、哑人筑塔、袋鼠跳、动物王国、等共计不少于22节拓展训练活动；

便于携带的器材收纳箱1个，尺寸：500*500*800mm。